Статьи

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Объятия с большим Мишкой - полезны!

Ученые обнаружили, что ежедневные объятия могут бороться с инфекциями и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как показывают исследования, всего за десять секунд объятий происходит снижение окситоцина (гормона стресса) в мозге.



Эта химическая реакция помогает бороться с усталостью, инфекциями и облегчает симптомы депрессии, нормализует кровяное давление.


В то же время, в крови уменьшается количество гармона-кортизола (гормон, который регулирует углеводный обмен). Это означает, что объятия с большими мишками положительно сказываются на контроле веса! 

Ученый доктор Ян Астром, руководящий исследованием, говорит, что "положительный эмоциональный опыт обнимания вызывает биохимические и физиологические реакции".


Для женщин "реакции" могут включать улучшение социальных навыков (общение с людьми, снижение чувства неловкости, стыда) и повышение доверия.


Дело в том, что кожа человека усеяна крошечными тельцами яйцевидной формы. Сигналы от них затем передаются в мозг, сердце и рецепторы окситоцина.


Так что дорогие гости - обнимаемся по больше! А т.к. жизнь сейчас суетная и время от времени любимых поблизости не бывает - обнимаем больших мишек. Они буду всегда вас любить и ждать дома!

Создать сайт
бесплатно на Nethouse